Smoothie pomme cannelle

Ce smoothie pomme cannelle, très simple à réaliser, est un pur délice pour démarrer la journée ou même pour le gouter. Cette recette de smoothie aux fruits frais ravira petits et grands grâce à un mélange de pommes, de lait, de yaourt, d’amandes et de miel. L’ajout de cannelle apporte une saveur subtile mais remarquable qui complète à merveille le goût sucré.

Ce smoothie à la pomme, lisse et onctueux, est une excellente source de vitamines aux multiples bienfaits.

Ingrédients

Pour 2 personnes

  1. Une grande pomme
  2. 125 mL de lait
  3. 80 mL de yaourt (grec, à la vanille, nature, au choix)
  4. 5 amandes ou une cuillère à soupe de poudre d’amande
  5. 1 cuillère à café de miel
  6. Une pincée de cannelle en poudre

Vous pouvez remplacer le lait et les amandes par du lait d’amande directement si vous le souhaitez.

Préparation

Temps de préparation : 10mn

  1. Épluchez, coupez, et enlever le cœur et les pépins de la grande pomme
  2. Mettez les morceaux de pomme dans un blender avec les amandes
  3. Ajoutez le miel, le yaourt et le lait
  4. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de fruit afin d’obtenir une consistance lisse
  5. Ajoutez une pincée de cannelle

Vous pouvez déguster votre smoothie pomme cannelle !

Attention, celui-ci deviendra brun au bout d’une demi-heure.

fruit lié

Pomme

Fruit à pépin

Pommier cultivé

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